Описание

Массажер

ARMDIS®для шейного отдела позвоночника – изделие для непосредственного воздействия на подзатылочные и межлопаточные мышцы спины. Эти структуры играют важную роль в поддержании положения головы и часто являются скрытым источником хронических головных болей и болей в шее.

Рекомендовано Центром лечения позвоночника
и суставов «ИХТИС» Cертифицировано в РФ

Способ использования

1. Ложитесь на спину на ровную твёрдую поверхность (пол, постель с жёстким матрасом, массажный стол), положите голову на массажер в удобное положение.
2. Убедитесь, чтобы верхняя часть массажера (жёсткая зона давления на верхнюю выйную линию) находилась по обе стороны наружного затылочного бугра. Вы почувствуете слабое давление на мышцы основания черепа.
3. Нижняя часть массажера расположите между лопатками.
4. По рекомендации необходимо лежать 5-20 мин. в зависимости от состояния Вашего здоровья и самочувствия.
5. Для лучшего эффекта можно поворачивать и наклонять голову, контролируя силу воздействия на мышцы шеи.